Dates : week-end du 7 et 8 février 2026
Départ : vendredi 6 février à partir de 16h
Retour : dimanche à 16h


Au programme :

2 séances quotidiennes de yoga
Hatha yoga matinal (samedi & dimanche, 6h–7h) pour réveiller le corps en douceur, gagner en souplesse et libérer les énergies
Vinyasa flow le samedi en fin de journée (17h–18h), dynamique et revitalisant, en harmonie avec la respiration
Yoga Nidra sous les étoiles le samedi soir : relaxation profonde guidée, accompagnée de bols tibétains

Clôture en douceur avec une séance Yin-Yang avant le retour au port : équilibre entre relâchement profond et énergie dynamique

Votre professeure de yoga : Elisa

Professeure de yoga certifiée à l’École de Yoga Shiva Rishi en Inde, Elisa vous accompagne vers un bien-être à la fois physique et mental.
Ses cours, ouverts à tous, invitent chacun à pratiquer en conscience, dans le respect des limites de son corps et dans le lâcher-prise.

Pour Elisa, la respiration est la clé : elle permet de se reconnecter à soi, d’harmoniser le corps et l’esprit, et de créer une véritable unité avec soi-même et les autres.

Elle se réjouit de vous guider lors de ce week-end Yoga Catamaran, placé sous le signe de la connexion, du partage et de la douceur.

Navigation à la voile, détente, coucher de soleil et moments de partage pour un week-end évasion, entre mouvement, relaxation et magie du large...

Confort tout inclus : hébergement, literie, repas & collations

Tarif : 59 000 F TTC par personne
Tout compris – aucune surprise