À la rencontre de votre constitution unique

       "Notre nature physique et mentale est constituée d'éléments énergétiques comme l'éther/l'air/le feu/l'eau/la terre. Les combinaisons de ces énergies vitales appelées doshas ou "humeurs" en medecine ayurvédique ont une influence sur nous. Lorsqu'elles sont en déséquilibre, elles perturbent notre fonctionnement global."

Le bilan ayurvédique est la première étape essentielle pour un soin personnalisé. Lors d’un premier entretien approfondi d’environ une heure, notre praticienne identifie votre profil doshique (Vata, Pitta, Kapha) et évalue vos éventuels déséquilibres. Elle vous conseille ensuite sur l’alimentation, les rituels quotidiens et les soins adaptés à votre nature profonde. Une véritable feuille de route sur mesure pour retrouver l’équilibre et le bien-être durable.

Bienfaits : Compréhension de votre constitution unique, prévention des déséquilibres, conseils personnalisés, base pour des soins ayurvédiques sur mesure.

       Dès la première séance, un diagnostic est établi grâce à votre prise de pouls, à l’observation de votre système digestif, ainsi qu’un questionnaire complet. Votre constitution natale de base prédominante AIR/FEU/TERRE est déterminée.

Vous détenez ainsi des clefs pour comprendre comment se crée vos tendances. Vous avez accès au fonctionnement de votre type de nature et un éclairage sur les fonctionnements physiques, émotionnels et mentaux, de ce type de constitution. Vous êtes en mesure d'observer plus finement vos habitudes de vie.

Si vous êtes déterminez à mener des actions pour que s'opère un changement en vous durable, vous avez la possibilité grâce à une deuxième séance d'approfondir avec un programme personnalisé.

       Lors de la deuxième séance, vous bénéficiez d'un programme adapté, vous aidant à rétablir les déséquilibres corps/esprit, en mettant en pratique un fonctionnement et une hygiène de vie en accord avec votre nature dans votre quotidien.

Grâce à quelques informations et une feuille de route détaillée sur les aliments qui augmentent ou diminuent votre dosha en excès, vous aurez les outils pour rétablir une alimentation qui vous convient.

En complément, vous saurez quel type de plante, massage, exercice physique, rythme, climat, sport, et environnement choisir. Grâce à l'observation de votre émotionnel et de votre mental, (éventuellement les pierres, les couleurs, les sons, ou autres) vous pourrez intervenir sur vos corps subtils interconnectés avec votre corps physique pour les nettoyer, et les nourrir de façon plus adaptée.

       Vous offrir un bilan ayurvédique complet, c'est agir sur votre métabolisme dans sa globalité, et sur la prévention de votre santé tout au long de votre vie.

Qu'est ce que l'Ayurveda?