Formation en Communication NonViolente
Les bases

📌 Stage réservé aux particuliers

Un parcours structuré en 3 modules évolutifs

L’apprentissage de la Communication NonViolente (CNV) repose sur un cycle progressif de trois modules, à suivre dans l’ordre, afin de permettre une intégration solide et durable des outils.

MODULE 1 – Introduction

Découvrir les fondements de la CNV

Ces deux jours immersifs constituent la porte d’entrée dans la CNV.
Vous y explorerez la notion centrale de besoin humain, les mécanismes qui influencent nos relations et des outils concrets pour développer une communication plus consciente, respectueuse et efficace.

🎯 Objectifs de la formation

• Comprendre l’intention et les principes fondamentaux de la Communication NonViolente

• Identifier les habitudes de langage qui génèrent incompréhensions ou tensions

• Découvrir les 4 étapes clés du processus CNV :
  Observation – Sentiment – Besoin – Demande

• Apprendre à exprimer clairement ce qui se passe en soi

• Explorer les 4 manières de recevoir un message difficile

• S’exercer à formuler des appréciations et remerciements sincères

MODULE 2 – Ouverture au dialogue

Développer l’auto-empathie et l’écoute de l’autre

Ce module approfondit la compréhension de ce qui se joue en nous et chez l’autre.
Il invite à cultiver l’auto-empathie, puis à développer une écoute empathique authentique, telle que proposée par le processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg.

À travers des exercices pratiques et des mises en situation, les participants expérimentent une qualité d’écoute favorisant un dialogue ouvert, profond et respectueux.

🎯 Objectifs de la formation

• Développer la capacité à se relier à ses ressentis et besoins (auto-empathie)

• Apprendre à écouter l’autre en accueillant émotions et besoins sans jugement

• Renforcer la qualité du lien relationnel par des demandes claires et ajustées

• Distinguer l’empathie des autres formes d’écoute (conseil, analyse, sympathie…)

MODULE 3 – Pratique du dialogue

Fluidifier le dialogue et poser ses limites

Le module 3 permet d’approfondir l’intégration du processus CNV et de gagner en aisance dans la pratique du dialogue.
En alternant entre expression authentique et écoute empathique, les participants développent une communication plus fluide, même dans des situations complexes ou sensibles.

Ce module offre également un espace pour explorer les blocages relationnels, renforcer la capacité à poser des limites claires, et apprendre à dire « non » de manière alignée et respectueuse.

🎯 Objectifs de la formation

• Approfondir l’auto-empathie et l’écoute empathique

• Pratiquer un dialogue attentif au rythme et à la fluidité de l’échange

• Transformer les défis relationnels en leviers d’apprentissage

• Développer la capacité à entendre et exprimer un « non » avec justesse

Nos formateurs·trices

Les stages sont animés par les 3 formateurs et formatrices certifiés du
Centre pour la Communication NonViolente (CNVC) présents en Nouvelle Calédonie : Mélanie BERTRAND, Patrick HAMM et Sonia ILLE.
Leur certification est une garantie d'une transmission rigoureuse, fidèle et éthique du processus de la Communication NonViolente tel que souhaité par son fondateur, Marshall Rosenberg.

Informations pratiques

• 📩 Le lieu de la formation sera sur Nouméa et sera communiqué précisémment par e-mail la semaine précédant le stage

• 💰 Besoin d’un coup de pouce financier ? Contactez-nous au 96 69 92 ou par mail à info@levelup.nc – des facilités peuvent être accordées

• ⚠️ Des frais d’annulation sont appliqués par la plateforme : privilégiez un report lorsque cela est possible

• 💳 (vraiment) Impossible de payer en ligne ou en point de vente ? Appelez-nous au 96 69 92

👉 Rejoignez-nous pour découvrir et expérimenter la Communication NonViolente dans un cadre structurant, bienveillant et enrichissant.

ℹ️ Ces stages sont destinés aux particuliers.
Pour toute demande de formation professionnelle, merci de contacter :
📧info@levelup.nc