Stage de Yoga débutant
Le 25.05.19 à 14:00

Oxalis

Site internet
28 56 14

YOGA DEBUTANT,  à la découverte du Hatha yoga ! 


Stage proposé par Laurence DUMANGET.


 


Pour Débuter  ou redécouvrir une pratique de Hatha Yoga fine, précise et riche d’enseignements.


Renouer avec son corps dans les postures de base qui développent force et souplesse,


Reconnecter avec le souffle via les exercices de respiration qui accroissent énergie et concentration, 


Apaiser, calmer les fluctuations du mental, par l’apprentissage de techniques de méditation, et de relaxation physique et mentale.


Ce stage vous permettra de ressentir les effets profonds qu’apportera une pratique régulière de yoga et de vivre la sensation d’exister pleinement.


Samedi 25 mai 2019 de 14h à 17h


stage exclusivement féminin


Informations et réservation au 28 56 14 ou oxalis@oxalis.nc



 


 


 


Oxalis HILTON NOUMEA LA PROMENADE RESIDENCE 98800 NOUMEA