Sophrologie, Yoga prénatal, ateliers maternité avec Virginie Faure
Du 01.01.18 au 31.12.19

VIRGINIE FAURE

Site internet
83 39 13

ENVIE DOFFRIR


ATELIERS DE SOPHROLOGIE POUR ADULTES


Diminuer son stress, retrouver le sommeil, combattre certaines addictions, apprendre à gérer son stress et ses émotions, accepter un handicap, se préparer à un événement à venir stressant, faire son deuil, canaliser son énergie, gérer ses phobies, se réconcilier avec son corps, se préparer à l'arrivée d'un bébé, améliorer ses relations aux autres, trouver tout le potentiel positif en soi...


ATELIERS DE SOPHROLOGIE POUR ADOLESCENTS

augmenter sa confiance en soi
lutter contre l'addiction des écrans
évacuer ses émotions négatives
retrouver un sommeil long et réparateur
s'accepter tel que l'on est
vivre en société dans le respect des différences
se préparer à un examen
communiquer respectueusement
être à l'écoute de soi et des autres


Techniques simples et douces autour d'exercices de sophrologie de respiration, de visualisations, de relaxation et d'ancrage.


ATELIERS DE SOPHROLOGIE MAMAN BEBE



Moment de partages entre mamans autour de différents thèmes comme l'allaitement, le cododo, la gestion du sommeil et des pleurs du bébé, les stades de développement du bébé et ses besoins...suivi d'une séance de sophrologie en corps à corps avec bébé. L'objectif étant de prendre conscience de la relation émotionnelle qui vous unit de manière fusionnelle et d'apprendre à la gérer pour apaiser votre bébé en cas de crise de pleurs.Notez que vous pouvez venir même si votre bébé pleure ou souffre de colique et que vous avez peur de déranger puisque l'objectif étant d'apprendre à gérer les pleurs de bébé tout en l'apaisant. Atelier à partager dès la naissance.


ATELIERS DE PREPARATION A LA NAISSANCE ET EN PLEINE CONSCIENCE EN COUPLE
Atelier 1 : partage en couple autour de la respiration de la vague, exercices en corps à corps pour soulager la femme qui accouche et l'aider à lâcher prise, exercices autour de l'ancrage et la place du conjoint à l'accouchement.
Atelier 2 : séance de sophrologie en duo autour de l'énergie masculine et féminine qui se prolongera par un échange privilégié avec votre bébé. Un lâcher prise indispensable pour l'accouchement. Apprendre à se déconnecter du monde extérieur pour se connecter ensemble et laisser faire le corps pour optimiser le processus naturel de la naissance.
Atelier 3 : les positions physiologiques qui accélèrent le processus naturel de la naissance avec l'aide de votre conjoint mais également un moment d'échange précieux autour du toucher, un bel outil de lâcher prise également.


YOGA PRENATAL ET SOPHROLOGIE



Des séances d'1h30 autour d'exercices de respiration, de postures adaptées à la femme enceinte pour soulager et libérer le corps de toutes les tensions qui s'installent...pour terminer par une séance de sophrologie autour d'un thème lié à la présence du bébé et au lâcher prise. Une séance complète qui  propose divers outils de préparation à la naissance autour de différentes prises de conscience pour se préparer à accueillir bébé en toute sérénité.


Durée de validité des séances et carnets
Toutes les séances sont valides 12 mois. Une fois achetées, contactez Virginie Faure pour convenir d'un rendez-vous.
Le carnet de 4 séances est valide 12 mois. Cependant, une fois la première séance consommée, les 3 autres séances doivent être utilisées dans le mois. Contactez Virginie Faure pour + de renseignements.

Dates & horaires

  • Du 01/01/2019 au 31/12/2019

Tarifs

ATELIERS DE SOPHROLOGIE
Séance maman-bébé (tarif pour 2)3 200 CFP
Séance de préparation à la naissance en couple (tarif pour 2)4 800 CFP
Séance en individuelle (1h30)8 200 CFP
YOGA PRENATAL & SOPHROLOGIE
Séance unitaire2 650 CFP
Carnet 4 séances9 000 CFP
CABINET DE THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE VIRGINIE FAURE 31 rue de la Boussole Vallée des Colons 98800 NOUMEA